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  • ノンアルコールビールなら健康に良い?
  • 朝にビールを飲むのは健康に悪い?

アルコール摂取により、交通事故等多発したことで、さらに取り締まり強化となったことから、多くの方がアルコール摂取を控えるといった事態になりました。

それにより、様々なメーカーも痛手を受けたことでしょう。

しかし、その取り締まり強化が行われても、メーカーはアルコールを含まない、ビールの風味を活かしたノンアルコールビールを販売しました。

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ノンアルコールビールって飲んだことはありますか?

その名の通り、ノンアルコールだから、お酒が飲めなくて苦手だという方でも、お酒の席を楽しむことができるんです。

 

しかも、ノンアルコールビールには美肌効果やダイエット効果もあるのだとか!!

 

ここでは、ノンアルコールビールから得られる高価や、その魅力についてご紹介したいと思います。

ノンアルコールビールって何?

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ノンアルコールビールってどんなビールなのでしょうか。

ノンアルコールビールは、その名の通り、アルコール成分を一切含まずに、ビールの風味を引き出し作られたビールです。

 

ノンアルコールビールに含まれる原料として挙げられるものは、「麦芽又は大豆」「ホップ」「カラメル色素」「香料」「酸化防止剤」「苦味料」「甘味料」「発酵していない酵母」が含まれます。

 

現在では、様々なビールメーカーから、ノンアルコールビールが販売されています。

 

ノンアルコールが人気なのはなぜ?

その最大の理由として挙げられるのは、「身体に一切負担なくアルコール風味を楽しめるから」です。

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ノンアルコールビールは現在も人気の飲料です。

アルコールを含む飲料を口にすると、特に空腹時などは胃腸を強く刺激してしまったり、アルコール成分が身体に吸収されやすく、すぐに酔いが回ってしまいます。

 

また、体調不良の際は、肝機能低下により、アルコール分解能力が落ち、頭痛や吐き気を引き起こしてしまうことがあります。

 

このように、アルコール成分が含まれていると、比較的身体に負担がかかるとされています。

 

一方で、ノンアルコールビールは、アルコール成分を含んでいない為、いくら飲んでも翌朝の体調は万全で迎えることができます。

 

また、特に歓送迎会や忘年会、新年会といったような行事事が度重なる季節などは、身体に大きな負担をかけない為にも、ノンアルコールビールを摂取すると良いでしょう。

 

ノンアルコールビールの製造について

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ンアルコールビールは、麦芽を原料として使用しています。

それによって、ビールの風味を付けています。

 

別の呼び名として「ビールテイスト飲料」とも呼ばれています。

 

よくCMでも聞いたことがあるかもしれませんが、「麦とホップで作る」といったような、その通りの作り方となります。

 

そして、発酵菌を加えて冷却し、炭酸を加えてビール風味に仕上げます。

 

つまり、発酵菌を発酵させずに作るビールがノンアルコールビールとして出来上がることになります。

 

ノンアルコールビールという名であることから、アルコール成分を含まないとして子供でも飲めるものかと思いがちですが、やはり商品として販売されている中では、20歳以上の方のみ飲むことができます。

 

ノンアルコールビールの健康上における良い効果

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ノンアルコールには健康上でどのような効果があるのでしょうか。

ダイエット効果がある

ビールの主成分となるGABAには、脂肪燃焼効果もあり、その分ダイエット効果を期待することができます。

ノンアルコールビールは通常のビールと比較してもそのカロリーはとても低く、肝臓に負担がかかることもありません。

 

その為、アルコールを含まないにしても炭酸であることから、お腹が膨れ、他の食事量が減ることから、食べ過ぎを防ぐことができ、後々のダイエット効果を発揮すると言われています。

 

ストレスを軽減させリラックス効果がある

ビールの主成分のGABAは、精神を落ち着かせてくれる成分でもあることから、身体をリラックスさせる効果に繋がります。

ノンアルコールビールは、実は就寝前に飲むことで、寝つきが良くなると言われています。

 

その為、ノンアルコールビールは就寝前に口にすると、睡眠の質が高くなるのです。

 

そうかと言って、ノンアルコールビールを朝に飲む?となると、睡眠効果を高めるものなので、やはり飲むとすれば夜がオススメです。

 

美肌作用がある

ンアルコールビールには、肌のターンオーバーを促進させる働きがあるビタミンBを含み、肌の細胞を活性化させる働きを持ちます。

美肌作用を最大限に発揮する為には、女性ホルモンが正常に機能していることが大切です。

 

ノンアルコールビールは、女性ホルモンに似た働きを持つフィストロゲンという成分を配合している為、美肌を保つことができると言われています。

 

身体の毒素を排出させる効果がある

ノンアルコールビールには、利尿作用のあるホップが配合されています。

 

浮腫み解消にもつながる為、身体の中から不要な毒素を排出させる作用につながります。

 

その為、ノンアルコールビールは浮腫み解消にも役立つと言われています。

 

ビールと同じように飲酒気分を味わえる

ノンアルコールビールにはアルコール成分は含まれていません。

 

しかし、ノンアルコールビールを飲んでも、ビールと同様に脳の働きを活性させることができる為、飲酒している気分を味わうことができます。

 

お酒の席を皆と同じく楽しみたいという方は、ノンアルコールビールがオススメです。

 

便秘解消

ノンアルコールビールは、脱水症状となることはなく、酵母に食物繊維が豊富に含まれており、それらが腸内に善玉菌を増やすことで、便秘解消に役立つと言われています。

 

麦芽には副作用もない為、消化を促す働きがあることから、便秘解消にもってこいです。

 

肝臓に負担がかからない

通常、肝臓はアルコールを分解する働きを持っています。

 

ノンアルコールビールにはアルコール成分が含まれていません。

 

その為、身体の中に摂取しても、アルコール成分を分解する働きをしなくても良いことから、肝臓に負担をかけずに美味しくビールを飲むことができます。

 

ノンアルコールビールの人気はどれ?

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ノンアルコールビールは今やとても人気のビールとして定着しています。

特に売れ筋は、やはりアサヒドライゼロです。

 

そして、サントリーオールフリーやキリンパーフェクトフリーなどが堂々人気を誇っています。

 

最近では、レモン、ライム、グレープフルーツといった風味を味わえるノンアルコールビールも登場しており、女性の間でとても人気です。

 

また、ノンアルコールビールはカロリー0、又はかなり低くしているにもかかわらず、味がビールの風味であることから、摂取を迷うことがなく美味しくいただけるようです(笑)

 

ノンアルコールビールは人気急上昇!

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幅広い方に支持され、人気は急上昇なんです。

ノンアルコールビールは、運転して帰宅しなければならないからノンアルコールビールにしておく、また、妊娠中だからノンアルコールビールしか飲めない。

 

などといったような形で広く認識されていましたが、最近となっては、健康効果や美肌効果を考慮して、ノンアルコールビールを選択する方が増えてきました。

 

ちょっとたしなみ程度に楽しみたいという方にもうってつけの飲み物ですね。美容や健康を重視したい方にとてもオススメです。

 

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まとめ

いかがでしたか?ノンアルコールビールの健康効果や美肌効果についてご紹介しました。

ノンアルコールビールは、肝臓に負担をかけることなく、どちらかというと健康効果や美肌効果の方が高いということが分かりました。

通常のビールよりも健康的であることから、あまりにビールを飲み過ぎてしまう!!という方は、一度、あえてノンアルコールビールに変えてみると良いかもしれません。

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最近では、ノンアルコールビールの人気が急上昇しています。

色んなメーカーから様々な種類のノンアルコールビールが発売されている為、あなた自身の口に合うものを選んでみると良いですね。

 

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