デスクワークでの腰痛の原因は? 腰痛改善におすすめグッズ5選 腰痛はデスクワークの大きな悩みの一つですよね。 仕事を休むわけには行かないけど、辛い腰痛を何とかしたい!そんな方のために、おすすめの腰痛改善グッズを探してみま […]
「デスクワーク」タグの記事一覧
デスクワークでの眠気覚ましのコツ!午前中の眠気を解消する対策7選
デスクワークでの眠気覚ましのコツ! 午前中の眠気を解消する対策7選 デスクワークの仕事をされている方にとって、拷問ともいえるのが眠気との闘いです。 思わず首がガクンとなったり、体がビクッとなったりした経験はどなたにでもあ […]
デスクワークの肩こりを対策・解消!おすすめなストレッチと姿勢5つ
デスクワークの肩こりを対策・解消! おすすめなストレッチと姿勢5つ デスクワークをしていて、なかなか肩こりが解消しない!という方。 自分でできる肩こり対策と解消方 デスクワーカー向けのおすすめストレッチ方法と、意識すべき […]
デスクワークのむくみを予防する方法!むくみ解消・対策グッズ5選
デスクワークのむくみを予防する方法! デスクワークでのむくみ解消・対策グッズ5選 デスクワークって、足がとてもむくみますよね。 毎日のデスクワーク、むくんだ足が戻る暇もなく、どんどんむくみが積み重なっているようで怖い方の […]
デスクワークの消費カロリーを計算!一日の成人男性・女性の平均は?
デスクワークの消費カロリーを計算! 一日の成人男性・女性の平均は? 一日中座りっぱなしのデスクワーク。消費カロリーはいかほどなのでしょうか。 「運動する時間がない!けどデスクワークだから痩せられない!」とお悩みの方のため […]