ロングスリーパーの人ってどのくらい寝るの? ロングスリーパーな有名人って誰がいる? ロングスリーパーの人に多い性格は? とにかく寝るロングスリーパー。有名人でもロングスリーパーの方は意外と多いようです。 しかも、天才が多 […]
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ロングスリーパーになる原因とは?改善できる簡単な対策まとめ
ロングスリーパーって何?それって本当にロングスリーパー? ロングスリーパーの特徴とは?原因はなに? ロングスリーパーは改善できる?簡単な対策とは? メリットが多いショートスリーパーに対し、あまり良いイメージのないロングス […]
ショートスリーパーは短命で寿命がロングスリーパーよりも短い?
ショートスリーパーって何?ショートスリーパー健康法とは? 誰でもショートスリーパーになれる?睡眠時間はどう決まる? ショートスリーパーは短命?ロングスリーパーの方が長生きできる? 様々な健康法が溢れる中で、睡眠と健康の関 […]