カフェインの効果時間は?コーヒーで眠気を飛ばす時間帯に要注意 生活の知恵カフェインの効果時間は? コーヒーで眠気を飛ばす時間帯に要注意! カフェインには、眠気覚ましの効果があることをご存知ですか?反対に遅い時間帯にコーヒーを飲むことで眠ることができなかった・・・などというのもよく効く話です。 […]続きを読む