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デスクワークの肩こりを対策・解消! おすすめなストレッチと姿勢5つ デスクワークをしていて、なかなか肩こりが解消しない!という方。 自分でできる肩こり対策と解消方 デスクワーカー向けのおすすめストレッチ方法と、意識すべき […]
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過度なストレスがうつ病をひきおこす パソコンやスマホが危ない うつ病をそのまま放置すると うつ病とは過度のストレスや環境変化、精神的・肉体的バランスなどの理由から脳の機能障害が引き起こす病気といわれます。 うつ病は脳の機 […]