- 芸能人の顔が小さい理由とは？
- 小顔矯正や小顔の基準について
芸能人は本当に小顔の女優さんが多いと思いませんか？
テレビで見ていながらも、あまりの顔の小ささに、一度でいいからあんな小顔になってみたい！などと思ったことのある方も多いのではないでしょうか？
それもそのはずです。実際、多くの女性は小顔になりたい！なってみたい！と思っているのです。
ここでは、芸能人の顔が小さい理由や、小顔矯正ができるならどんな方法があるのか、そして小顔には基準があるのかについて徹底解説していきます。
芸能人には小顔が多い理由とは？
https://www.youtube.com/watch?v=ugYshWR6_U4
テレビや映画、雑誌など、様々な媒体の中に登場する芸能人は、本当に自分と同じ女性でありながらも、「なんて小顔なんだろう・・・。」
「どうしたらあんなにも小顔になれるの？？」と思う方が非常に多いと感じますよね。
実際に、なぜ芸能人という方は、小顔の方が多いのか疑問に思ったことはありませんか？
あまりに小顔に見える為、テレビの画面をうっとりと眺めてしまった・・・という方も少なくありません。
ここには実は、小顔である理由が存在しています。
そして、私たちもその小顔となる理由が分かれば、それを実践することで小顔に生まれ変わることだってできるのです！
ここからは、芸能人に焦点をあててなぜ小顔であるかの理由について解説します。
芸能人が小顔である理由
芸能人が小顔である理由のひとつはとても簡単です。それは、もともと生まれた時から小顔であったことにあります。
もちろん小顔であることの理由はたったそれだけという訳ではありません。
実際には、10代の若い頃は、そこまで小顔でもなく、童顔だった女優さんが、20代、30代になるにつれてどんどん小顔になっているように見えるのです！
これって単に痩せたから？とも思えないくらいに小顔になった芸能人はたくさん存在します。
では、一体どんな方法で小顔になっているのでしょう？？
生まれつき顔が小さい
顔が小さいという理由はもちろん、生まれつきそうだったという現実もあります。
その為、頭蓋骨や額、顎といった顔のパーツを形成させる骨格そのものが小さいために小顔になるということです。
スカウトの条件が小顔である
芸能界で生き抜くためには、美しい美貌も持っていることが望ましいものです。
その際、スカウトされる方は、間違いなく小顔の方が多いように感じます。
だからこそ、モデルも女優もみんな小顔の方が多く、やはり、持って生まれたという素材もとても重要なのかもしれません。
骨格矯正を行っている場合がある
本当に、小顔に劇的変化を遂げたという芸能人がいれば、それは骨格矯正を行ったという場合がほとんどです。
日常生活を送る中でも顔は歪むものです。
しかし、顔が歪んでいることに悩んでいても、骨格矯正を行うことで、その歪みが解消され、小顔が実現するという方も多いと言われています。
リンパマッサージが効果的
芸能人が小顔であるのは、リンパマッサージを行っているからです顔は浮腫むことで大きく見えてしまいます。
この浮腫みを解消して血行促進させることで小顔効果を実現することができます。
小顔に美容整形
骨格矯正やリンパマッサージを行う芸能人がほとんどである中、稀に小顔整形という方法で美しいフェイスラインを得ているという芸能人もいます。
しかし、美容整形には失敗や後遺症のリスクも高くなる為、安易におすすめすることができません。
歯列矯正を行う
歯並びを美しく矯正することで小顔効果を実現させることができることがあります。
歯並びが悪いと、その分歯が前に押し出されたりなどといったようなことがある為、どうしても顔が大きくなりがちです。
歯を綺麗に歯列矯正することで、リンパの流れも促進され、小顔効果を得ることができます。
小顔メイクを施す
芸能人の方だけではなく、私たちにも言えることですが、小顔に見せるようにするためには、それに合ったメイク法を実践するという方法もあります。
顔は小さい方が美しく見られる傾向にあります。それに、スタイルも良く見えるとも言われています。
上手に小顔メイク法を実践して、見た目に変化のあるメイクをしてみましょう。
骨格矯正で小顔になれる
あまり馴染みがない・・・。と言うか、実は初めてそんな言葉を耳にした？などという方もいるかもしれません。
しかも、それを顔に利用するってどんな方法で行うか知りたいですよね
これは、エステサロンや整体院などで実際に施術を受けることができます。
しかも顔の骨格矯正と聞いても、どんな方法で行うのかがあまりピンときません。
人間の顔と頭には、23個もの骨があります。姿勢が悪い、歯の噛み合わせが悪いなどといった理由で骨が歪む可能性はおおいにあります。
身体の歪みが顔の歪みにつながってしまう為、それを整える為に行われるのが顔の骨格矯正となります。
この施術については、特に強い痛みが伴うなどといったことはありません。
骨格矯正を行うメリット
骨格矯正を行うメリットは、顔の歪みが解消される上、身体が浮腫むことを防ぐことができます。
また、顔のほうれい線が薄くなる他、シワやたるみがなくなり、お肌にハリが生まれ、リフトアップ効果を期待することができると言われているのです。
そして、身体や顔の歪みがなくなることで、身体を巡る血管の血流が良くなり、小顔美容につながる他、私たちの身体を健康体に導く効果を発揮してくれます。
骨格矯正を行っている芸能人
骨格矯正を行ったと言われている芸能人は、仲里依紗、山田優、前田敦子、深田恭子、道端ジェシカなど、芸能人の王道たるメンバーが勢揃いしていることが分かります。
リンパマッサージが小顔効果を発揮
特に、小顔への近道となると言われているのが、リンパマッサージです。
このリンパマッサージは、顔の浮腫みの原因ともなるリンパの流れが悪くなり、身体の中の老廃物や水分をうまく輩出することができずに身体全体が浮腫みやすくなります。
浮腫むことで当然フェイスラインも知らず知らずのうちにパンパンとなることも。
そのようなことにならないためにも、顔のリンパの流れを正常に戻してあげる必要があります。
このリンパマッサージを行うことで、小顔効果を発揮すると言われているのです。
特に、顔のリンパマッサージを定期的に行っているとテレビでも公言していた桐谷美玲さんは有名ですよね。
桐谷美玲さんが行うリンパマッサージの方法
テレビでもご自身が紹介されていたリンパマッサージの方法は、
- 耳の下の部分に人差し指を使用してぐりぐり押します。
- 指の腹を使用し、耳の下から下方向に老廃物を押し流すイメージで首筋を押して上下にさするように2回ほど行います。
- そして、手をグーにして、顔のえら部分の筋肉をほぐしてください。
- さらに鎖骨のくぼみに向かって流すようなイメージでマッサージをします。
エステサロンへ通う
この点については芸能人であれば当たり前のようにエステへ通っている方も多いでしょう。
自分の顔や体をしっかりとメンテナンスできるとはなんともうらやましい話です。しかし、これも仕方ない部分でもありますよね。
自分ではどうしても手が届かないところをマッサージしてもらい、フェイスラインをすっきりとしてもらいましょう。
芸能人ご用達ともなれば、その腕の良いエステティシャンや、メディアにも登場するような有能なエステティシャンが存在します。
このようなゴットハンドを持つエステティシャンこそ、多くの芸能人を施術していることでしょう。
特に、藤原紀香、梨花、MEGUMIなど、小顔の施術を受けている芸能人です。
適度な運動を行う
小顔になるためには、筋肉を鍛える芸能人が多い傾向にあります。
近年、スマホやPC機器が日常生活に浸透している為、筋肉を鍛えるといった機会が少なくなっています。
しかし、そのまま運動不足であることを理由に小顔効果がなくなってしまうと、顔の筋肉はたるむ一方です。
そうならないためにも、普段から身体の筋肉をしっかりと鍛える為、適度な運動を継続して行うようにしましょう。
運動の内容としては、バレエを行い、全身の筋肉を鍛えるとさらに小顔への近道になるとも言われています。
芸能人だから結局は整形？
芸能人というだけで、私たちはみんな自己投資できるからこそ、結局整形しているもの。などといったイメージを持っています。
しかし、すべての芸能人が整形によって小顔を手に入れているという訳ではありません。
やはり、日々の努力が最も大きい影響があることが分かります。
とは言え、どうしても整形手術に頼らなければ小顔にすることができない・・・という芸能人もいるかもしてません。
例えば、エラが張っている為、メイクでは小顔に見せることは難しく、どのような方法を実践しても小顔になれない・・・といったように、最終手段として美容整形は検討するかもしれません。
しかし、一般的には、芸能人の方が行う整形は、二重まぶた整形。
また、顔のリフトアップ、鼻のプロテーゼ、しみやシワと取るヒアルロン酸注射などといったような、
顔の中でも部分的なパーツを美容整形するという方が多いようです。
その為、小顔を目的として整形しているという芸能人は実は少ないことが分かります。
ということは、生まれつきの骨格はもちろん大きく影響することになりますが、やはり、自身の努力次第では、可能な限り小顔に近づくことができるということが分かります。
実際には、骨格矯正が費用的にも無難であることから、試しやすいとも言われています。
小顔芸能人の代表は？
小顔芸能人・・・まさに女性として憧れます。芸能人の中で、どんな方が小顔に該当するか、ここにご紹介します。
桐谷美玲
桐谷美玲さんと言えば、常に小顔芸能人として知られているほど本当に小顔の女優さんです。
もちろん、女性としての美しさも兼ね揃っていることから、スタイルも抜群です。
小顔だけではなく、全身スラリとスリムな体型がなんとも女性の憧れです。
確かに生まれつきであることが大前提となりますが、それでも桐谷美玲さんのように、毎日リンパマッサージを行い、小顔美人になれるよう実践してみましょう。
安室奈美恵
まさか引退を発表するなど誰もが想像もしていなかった安室奈美恵さん。
安室奈美恵さんも、年齢を重ねても全く昔と変わらない若さと美貌を持っています。小顔芸能人としてとても多くの女性が憧れる存在でもあります。
安室奈美恵さんは、中国の民間療法である「かっさマッサージ」という方法で身体の老廃物を排出させ、血液循環を促進させるなどといったことを行っているそうです。
その影響もあってあれだけの小顔が実現しているのかもしれませんね。
佐々木希
モデルでもあり女優さんでもある佐々木希さん。妊娠を発表され、もうすぐママにもなられます。
奇跡のボディラインを持つ佐々木希さんは、丸顔でありながらも、何とも納得いく小顔の持ち主です。
これのどの美貌を持った佐々木希さんをGETした渡部健がうらやましい・・・（笑）
このように、芸能人は芸能人として美しくいれるよう、数々の努力を重ねていることが分かります。
もちろん。骨格矯正やエステサロンによる施術、その他運動やリンパマッサージを行うことにより、日々の努力が実って小顔を保つことができているのですね。
このリンパマッサージについては、私たちが実践しやすい方法でもることから、時間をみつけて毎日実践してみると良いですね！
小顔の基準＆小顔のサイズは？
小顔になりたい女性はたくさんいる中、でも、どれくらいの顔の大きさになればそれが小顔だと言うのか？
小顔である基準のようなものはあるの？と疑問に思う方も少なくありません。
そこで、ここでは、一体何㎝からが小顔だと言えるのか、小顔の基準や小顔のサイズについてご紹介します。
小顔の基準は？
小顔になるために日々努力を重ねている方もたくさにらっしゃると思います。
ダイエットだとあと〇kg痩せよう！といった目標を持つことができます。しかし、小顔ともなれば、何を基準として良いか分かりません。
そもそも、顔の大きさの基準となるのは、縦が顎から額まで、横が左右の耳までの部分を顔の範囲としています。
実施あに顔のサイズを測る際は、顎から頭の一番高いところまでの長さを顔「全頭高」と呼びます。
顔の横の長さは、顎先から額の真ん中の生え際までと定義されます。この時、おでこが広いという方は、顔が長くなることになります。
また、顔の各パーツが下の方に集結していると、顔の半分近く、髪型をアレンジしたり前髪で隠すことが可能であることから、小顔効果が実現しやすくなります。
そして、頭幅は、頭の横幅で一番広い場所を測ることになります。頬骨の上や、こめかみ、また、おでこよりも下にある横幅の広いところが何cmあるか測ってみましょう。
頭囲は頭の周囲の長さを指します。頭の一番広いところを一周したサイズを頭囲と定義しています。
この頭囲が顔を測る際に基準となる為、自分の顔が小顔であるかをチェックするにはこの基準を覚えておくと良いでしょう。
顔の大きさを簡単に測る方法
自分の顔が本当に小顔に該当しているか気になった時は、今から行う方法を実践して、自分の顔の大きさを測ってみましょう。
まずは、空のティッシュボックスを2つ、メジャー、定規を準備してください。
- 壁に背を向けて立ちます。
- 頭の上と壁が垂直となるよう頭の上にティッシュボックスを置いて、箱の下側の部分で壁に印をつけてください。
- 壁の方を向いて立ち、顎先と壁に側面がつくようティッシュボックスを置きます。
箱の上側のラインで壁に印をつけます。
- この2本のラインの間の長さを測ります。この長さがあなたの全頭高となります。
自分の顔の長さを測る方法
- テーブルに顎をのせて自分の顔の横にティッシュボックスをたてておいてください。
- 髪の毛の生え際に定規を横にしてつけたら、定規をテーブルと平行にし、ティッシュボックスの競技が触れる高さに印をつけてください。
- ティッシュボックスの下側から印までの長さを測ります。
自分の頭囲を測る方法
頭囲を測るには、左右の眉の間をスタート地点とし、後頭部をぐるっと一周したらスタート地点に戻ります。
そこを印しておけば、あとで何cmであったか測ってみましょう。
一般的な日本人女性の顔の平均サイズは？
私たち日本人女性は、どれくらいの顔のサイズだと一般的だと言われるのでしょうか？
下記の一般的な顔のサイズの平均値については、全身のバランス。
また、顔の各パーツがどれほどの位置となるかによっても異なる為、参考までにとどめてください。
この数値よりも小さい場合は小顔であると言えるでしょう。
- 全頭高：21.8cm
- 顔の長さ：18.5cm
- 頭幅：日本人女性は15.3cm
- 頭囲：54.57cm
他にも、身体全体を捉えた場合のバランスは考慮せず、顔だけを見た場合、この際顔が大きいか地裁かを判断するために基準として設けられているものがあります。
- 顔の長さ：
17cm以下は顔が小さい
17～19cmは普通
19cm以上は顔が大きいかも - 頭幅：
14.5cm以下は顔が小さい
14.5～16cmは普通
16cm以上は顔が大きいかも - 頭囲：
54cm以下は顔が小さい
54～56cmは普通
56cm以上は顔が大きいかも
確かに、これがすべてという訳ではなく、小顔と呼ばれる基準には、もちろん、顔だけではなく、やはり身体とのバランスも少なからずあると言えます。
その為、仮に顔の大きさが同じであるという方でも、身長が違えばその分小顔にも見えます。
それに少し身体が大きく、がっちりとしたタイプの女性であれば、さらに小顔にも見えます。
このようなことから、顔が小顔に見える条件については、すべてが大きさだけにこだわるというものではないことも分かります。
だからこそ、一般的な基準ということ程度にとどめておくと良いでしょう。
よく耳にする「〇頭身」と言われているのは、全頭高と身長の比率を考慮し、全頭高を1と考えた場合、身長が何個分あるかを考える必要があります。
日本人女性の平均は6.75頭身である為、7頭身あれば比較的小顔であると言えます。
小顔の基準は、その基準の中に入っていることがすべての条件であるということではなく、何頭身であるかを考慮する必要があります。
8頭身ある場合は誰が見ても小顔であると言えます。
芸能人も愛用する小顔ローラーがおすすめ
芸能人がよく利用しているとされる小顔効果の出るグッズがあります。
小顔グッズと言えば、芸能人のみならず、一般人である私たちも愛用しているという方が多い小顔ローラーです。
小顔ローラーは、フェイスラインに沿ってローラーを転がすだけで顔全体のリフトアップにもつながる為、手っ取り早くフェイスラインを美しく仕上げたい方は、小顔ローラーがおすすめです。
まんべんなくマッサージすることができる為、毎日使用するだけで小顔効果がアップします！
リファシリーズがおすすめ
小顔ローラーで最もおすすめしたいのが「リファシリーズ」です。
リファシリーズは、小顔ローラーとしてもとても有名で、家電量販店などでもその商品そのものを見かけたことがあるという方も多いと思います。
リファシリーズは、他の小顔ローラーとは異なり、顔にローラー部分が密着する為、まるでエステサロンに通っているかのような感覚になります。
リファシリーズを使用することで、フェイスラインをしっかりとマッサージすることができ、筋肉ノコリをほぐすこともできる為、顔の老廃物を流す作用もある為、顔の浮腫み解消にもつながります。
このリファシリーズは、お肌にピッタリと密着する為、強力なマッサージは不要で、毎日少しの時間を使用するだけで効果を発揮します。
このリファシリーズについては、多くの芸能人やモデルの方も愛用しているようで、ブログなどでも多くそのような記事を見かけます。
小顔になりたい思いが強いだけではなく、加齢とともに目立つお肌の悩みやたるみをしっかりとカバーしてくれるため、リファシリーズが1本あれば、半永久的に使用し続けることができます。
お肌はハリと艶を取り戻すことができ、顔は引き締まった小顔を実現することができます。
これほどの効果を発揮してくれるリファシリーズだからこそ、これだけ人気があるのも納得です。
小顔の新基準とされるのは？
最近になってよく言われているのが小顔の新基準とされているのが、A5サイズのノートに自身の顔がおさまれば、その方は小顔であると言われているのです。
自分自身が小顔がどうか悩んだ時、手軽にそのサイズを測れる方法として、A5サイズのノートで比べてみると良いでしょう。
日本人女性の顔の大きさの平均は、全頭高21.8cm、、顔幅15.3cmであると言われています。
実際にこの大きさに合致する、あるいは近い数値であるとされているのがA5サイズのノートとなります。A5サイズのノートは、縦21cm×横14.8cmです。
その為、このA5ノートを顔に当ててみた時に、その大きさの中に顔がおさまれば、やはり小顔だと言えますね。
これならわざわざ細かく測る必要はなく、自身の顔が小顔であるかを簡単に確認することができますね。
小顔芸能人の顔は一体何㎝なのか？
小顔の芸能人として代表的な方を挙げてみましょう。
ローラ
日本とバングラデシュ、そしてロシアの血を引くモデルのローラさん。
彼女の顔のサイズはさすがのモデルと言えるほど縦17cm×横13cmとなり、抜群のバランスであると言えます。
しかも、顔の横幅が13cmとなれば、それはかなり小顔であると言える大きさです。
ローラさんは身長165cmだそうで、そこから考えるととても小顔であることが分かります。
桐谷美玲
モデルの桐谷美玲さんは、身体がとてもスリムでかつ、小顔の芸能人としてとても有名です。
桐谷美玲さんの顔のサイズは縦18.5cm×横12cmと驚異的な小ささです。
全体的に見ると、おでこは広めですが、顔の各パーツが全体的に下の方にあることから、前髪とのバランスを整えるだけで圧倒的な小顔に見えるのです。
桐谷美玲さんの身長は164cmです。
山本美月
モデルの山本美月さんは身長167cmで、身体全体がとてもバランスが取れている小顔であることが分かります。
山本美月さんの顔のサイズは、縦18cm×横14cmととてもバランスのとれた小顔です。
実際の小顔と言われる顔のサイズよりも、さらに小さなサイズであることから、それだけでもかなりの小顔芸能人が多いことが分かります。
これまでで自身の顔の大きさが大きいと思っている方は、ちょっと残念に思ったかもしれません。
しかし、この小顔になれるチャンスはまだまだあります。
小顔でないとあきらめるより、その人その人の身長や体格のバランスも少なからず考慮しなければなりません。
それに、骨格を変えることは難しくても、小顔になるマッサージなどを行うことで、十分小顔に近づけることは可能です。
小顔になるための方法をぜひ実践してみてください。
まとめ
いかがでしたか？芸能人の顔が小さい理由や、小顔矯正ができるならどんな方法があるのか、そして、小顔には基準があるのかについて解説しました。
芸能人の顔が小さい理由には、やはり小顔になるマッサージを行っていること。
またリンパマッサージや骨格矯正、エステサロンでのマッサージ等、様々な方法を実践する芸能人が多いことが分かりました。
また、意外にも美容整形を行う芸能人は少なく、美容整形を行うとすれば、二重整形などで行うとされ、特に小顔のための美容整形ではないことが分かります。
小顔には基準となるサイズがありますが、それは、あくまで基準とされる数値であることから、仮に小顔の基準となるサイズの範囲に該当していない場合でも、身長や体格によっては、小顔に見えることもあります。
その為、一概にすべての方が基準サイズに該当していることが望まれるということではありません。
小顔になるためには、様々な小顔アイテムを利用することをおすすめします。そのアイテムのひとつにリファシリーズの小顔ローラーがあります。
コロコロと使用するだけで顔のリンパマッサージもでき、老廃物を排出することができる上、顔の血行促進にもつながることから、より小顔効果を抜群に発揮することができます。
ぜひこのようなアイテムを活用しても良いですね！いざ、小顔効果のある方法を色々と実践してみましょう！
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